Newsy w kategorii zdrowie, dla tagu mitów

Codzienna dawka gruntownej wiedzy o fitness w formie pisanych z polotem newsów.

Sortuj: data: [A/Z] [Z/A] | tytuł: [A/Z] [Z/A]

Koniec biegowych mitów!

Sport to zdrowie. To fakt. Zwłaszcza, kiedy nadchodzi lato, a ty zastanawiasz się, co zrobić, żeby na wakacjach zaprezentować sylwetkę godną bogini. Sama dieta cudów nie uczyni. Tak mówią eksperci. Trzeba więc wziąć się w garść i znaleźć atrakcyjną formę ruchu, która pomoże ci w osiągnięciu celu. Zaczynasz więc myśleć, jaki sport wybrać. Fitness? Joga? My podpowiadamy: bieganie! kobieta.wp.pl

Pięć mitów na temat zdrowia: Osiem szklanek wody dziennie to absurd

Jeśli przeczytamy o czymś w czasopiśmie i jeszcze tezy te są poparte jakimś naukowym autorytetem, to zwykle wierzymy w nie bez zastrzeżeń. Czasem jednak warto poszperać i poszukać dodatkowych informacji, bo może okazać się, że stosowane przez nas cudowne środki bardziej szkodzą niż pomagają. W końcu chodzi tu o nasze zdrowie.

Produkty

Soki na zdrowie

Soki na zdrowie
cena: 19,08 - 24,90zł


Recepta na zdrowie

Recepta na zdrowie
cena: 13,91 - 26,40zł


Zdrowie i uroda. Porady zdrowotne i kosmetyczne

Zdrowie i uroda. Porady zdrowotne i kosmetyczne
cena: 5,40 - 6,10zł


Zdrowie na dłoni

Zdrowie na dłoni
cena: 31,41 - 34,00zł


Aloes zwyczajny.Zdrowie i uroda

Aloes zwyczajny.Zdrowie i uroda
cena: 7,93 - 18,10zł


Podróże i zdrowie poradnik

Podróże i zdrowie poradnik
cena: 21,90 - 22,50zł


Co w Wiki piszczy

Drezyna

Z czasem znaczenie tego wyrazu uległo zmianie i dziś dotyczy pojazdów poruszających się po szynach. Zobacz też Zobacz zbiór multimediów na Wikimedia Commons: Drezyna Zobacz hasło drezyna w Wikisłowniku kolej drezynowa przegląd zagadnień z zakresu kolejnictwa Linki zewnętrzne szynowa wersja Żuka Drezyna OVG 653 Warszawa Skansen w Chabówce

Tandem

W podobny sposób mogą być również rozłączane lub przełączane układy napędu i hamowania. Tandemy Spotykane są również tandemy, gdzie na tylnej osi są dwa koła, jednak nadal takie pojazdy nazywa się rowerami, a nie wózkami rowerowymi, z uwagi na wydłużony kształt całego pojazdu. Zobacz galerię na Wikimedia Commons: Tandem Tandem - układ konstrukcyjny śmigłowca. Inn

Sport

dojechanie najszybciej z grupy, szybciej niż "wczoraj" do danego miejsca czy pokonanie dłuższego dystansu. O charakterze rekreacyjnym wyjazdu będzie świadczyło potraktowanie roweru jako przyjemnego środka transportu a poświęcanie uwagi zajęciom w miejscu docelowym np. w alpinizmie czy sportach ekstremalnych. W ramach rekreacji, rozumianej tu jako odrębne pojęcie, brak jest elementu ryw


Warto wiedzieć ...

Fitness to idealny sposób na poprawę swojego wyglądu, a co za tym idzie, wzbudzania zainteresowania swoją osobą. Bolączką kobiet zazwyczaj jest nadmiar wagi, właśnie z tego powodu panie decydują się na uprawianie fitness. Sprawa nieco inaczej wygląda, jeśli chodzi o mężczyzn, ci nawet, gdy nie mają zmartwień dotyczących dużej nadwagi to zawsze narzekają na niedobór mięśni. To muskulatura decyduje o tym jak postrzega się faceta, ale na szczęście fitness zna metody również na to. Uczęszczanie na siłownię niestety nie załatwi całej sprawy, bowiem każdy przyszły kulturysta powinien zdawać sobie sprawę jak wielką rolę w jego fitness treningu odgrywa dieta oraz regularność. Należy na bieżąco dostarczać organizmowi wysokich białek oraz dbać o to, aby prowadzone ćwiczenia odbywały się w równych odstępach czasu, nie większych niż pięć dni. W przeciwnym wypadku fitness nie odniesie żadnego skutku, a trudy związane z treningiem praktycznie pójdą na marne.

Newsy Wiki Strony Zakładki Video Produkty