Newsy w kategorii zdrowie, dla tagu moda
Codzienna dawka gruntownej wiedzy o fitness w formie pisanych z polotem newsów.
Sortuj:
data:
[A/Z] [Z/A] | tytuł:
[A/Z] [Z/A]
"Życie Warszawy" dla kobiet
- poniedziałek, 22 czerwiec 2009
ZycieWarszawy.pl rusza z nowym serwisem dla kobiet. Uroda, Zdrowie, Psychologia, Styl i Moda Miejska, Dziecko, Ciekawostki...
Przyszłe mamy z obsesją wyglądu: Niebezpieczna moda na odchudzanie w ciąży
- czwartek, 07 sierpień 2008
Obsesja kobiet na punkcie wyglądu nie zna granic. Już nie tylko zakompleksione nastolatki głodzą się i katują w fitness klubach. Anoreksja i bulimia to coraz częściej problem dojrzałych kobiet, a także przyszłym mam. Jest to o tyle niepokojące, że w ich przypadku zagrożone jest zdrowie nie jednej osoby, a dwóch.
Wyświetlono od 1 do 2 (z 2 newsów)
1
Kategorie newsów
Newsy według daty
Polecane strony
Produkty
Soki na zdrowie
cena: 18,02 - 24,90zł
Recepta na zdrowie
cena: 13,91 - 26,40zł
Zdrowie i uroda. Porady zdrowotne i kosmetyczne
cena: 5,10 - 6,10zł
Zdrowie na dłoni
cena: 29,66 - 34,00zł
Aloes zwyczajny.Zdrowie i uroda
cena: 7,93 - 18,10zł
Podróże i zdrowie poradnik
cena: 21,25 - 21,90zł
Co w Wiki piszczy
Zachodzą zmiany enzymatyczne w cyklach biochemicznych, przez co zmniejsza się szybkość rozkładania zawartego w mięśniach glikogenu, wydajniejsze natomiast staje się uzyskiwanie energii z kwasów tłuszczowych. Zwiększone zapotrzebowanie na kwasy tłuszczowe powoduje większe ich uwalnianie z tkanki tłuszczowej. Pojęcie treningu obejmuje także naukę nawyków ruchowych związanych z dan
Gryf (kulturystyka)
Gryf - element sztangi w formie pręta zakończonego obrotowymi tulejami, na które zakłada się obciążniki.
Występują różne rodzaje gryfów np.
gryf łamany służy on do kształtowania bicepsów.
gryf prosty najczęściej używany do wyciskania na klatkę piersiową lub barki.
kratownica to gryf do kształtowania tricepsów i bicepsów.
gryf krótki tak zwany hantl
winylowe, żeliwne, piaskowe, itd. Hantle
Hantle
Hantle - sprzęt sportowy. Także ich waga jest niezwykle zróżnicowana w zależności od potrzeb. Można wyróżnić hantle o wadze:
- 0,5 kg
- 1 kg
- 2 kg
- 5 kg
- 10 kg
- 15 kg
- 20 kg
- 25 kg
- 50 kg - hantle o tej wadze można najczęściej spotkać w sklepach sportowych, sklepach fitness bądź ośrodkach rehabilitacyjnych.
Hantle mo
Warto wiedzieć ...
Fitness to idealny sposób na poprawę swojego wyglądu, a co za tym idzie, wzbudzania zainteresowania swoją osobą. Bolączką kobiet zazwyczaj jest nadmiar wagi, właśnie z tego powodu panie decydują się na uprawianie fitness. Sprawa nieco inaczej wygląda, jeśli chodzi o mężczyzn, ci nawet, gdy nie mają zmartwień dotyczących dużej nadwagi to zawsze narzekają na niedobór mięśni. To muskulatura decyduje o tym jak postrzega się faceta, ale na szczęście fitness zna metody również na to. Uczęszczanie na siłownię niestety nie załatwi całej sprawy, bowiem każdy przyszły kulturysta powinien zdawać sobie sprawę jak wielką rolę w jego fitness treningu odgrywa dieta oraz regularność. Należy na bieżąco dostarczać organizmowi wysokich białek oraz dbać o to, aby prowadzone ćwiczenia odbywały się w równych odstępach czasu, nie większych niż pięć dni. W przeciwnym wypadku fitness nie odniesie żadnego skutku, a trudy związane z treningiem praktycznie pójdą na marne.